Kevätkausi paketissa - Lomalle lompsis!

"Hyttysen hyrinä, ukkosen jyrinä,

purojen juoksu, mataran tuoksu,

matojen tonkija, onnekas onkija,

mansikkamaito - kesä on aito!"

Joukkueemme ovat siirtyneet ansaitulle kesälomalle ja harjoitukset jatkuvat heinä- elokuussa.

Ihanaa Juhannusta ja aurinkoista kesää kaikille!

Elise JV-valkkutiimi

Haluatko voimistella Team Smaragdeissa?

Kevätkaudella joukkuevoimistelun 12-14-vuotiaiden SM-sarjassa kilpailleeseen Team Smaragdit -joukkueeseen on mahdollista ottaa uusia taitotasoltaan mukaan sopivia voimistelijoita. Nyt on erinomainen aika tulla mukaan ryhmän toimintaan!

Ryhmän voimistelijat kilpailevat sekä joukkuevoimistelussa että rytmisessä voimistelussa niin joukkueena kuin yksilöinä. Ryhmän toiminta painottuu joukkuelajeihin ja kilpaileminen rytmisen yksilöohjelmin on vähäisempää sekä vapaaehtoista. Ryhmä harjoittelee tavoitteellisesti viidesti viikossa kohti kevätkautta 2015, jolloin edessä on sarjanousu joukkuevoimistelun 14-16-vuotiaiden SM-sarjaan. Joukkue on valittu kaudelle 2014-2015 Voimisteluliiton joukkuevoimistelun Haastajarinkiin.

Oletko kiinnostunut tavoitteellisesta voimisteluharrastuksesta ja hyvästä joukkuehengestä? Mukaan voivat hakea vuosina 1999-2001 syntyneet motivoituneet ja hyvän voimistelutaustan omaavat tytöt.

Lisätietoja joukkueen vastuuvalmentaja Minna Mäkiseltä. Ota rohkeasti yhteyttä minna.makinen(at)elise.fi ja sovi kokeiluharjoituksesta.

Elise JV valkkutiimi

Kevään tehopäivät takana

Kevätkausi on sujahtanut ohi kuin huomaamatta. Jännä juttu, miten aina alkukaudesta tuntuu, että aika kuluu hitaasti. Kisakauden alkaessa vauhti tuntuu kiihtyvän ja aika vilahtaa hetkessä ohi :)

Niin on vilahtanut myös Elisen JV tehopäivät. Viimeistä vietettiin lauantaina 17.5. ja mukana oli totuttuun tapaan voimistelijoita kaikista tyttösarjojen joukkueistamme. Tunnelma oli iloinen ja keväisen kepeä ja uutta päästiin taas oppimaan. Alla tehopäivän tunnelmia kuvien muodossa:

Julian tunnilla tehtiin monenlaisia jalkatekniikkaharjoitteita

Hannan kanssa tehtiin mm. erilaisia liikkuvuusharjoitteita

Riinan pallotekniikkatunnilla pallot saivat kyytiä:)

Ketteryyttä, nopeutta ja koordinaatiota harjoitettiin useammalla tunnilla.
Edellisen tehopäivän suosikki; tanssituntikin löytyi ohjelmistosta!

Joukkuevoimistelijoidemme kevätkausia jatkuu yhä. Edessä on viimeiset harjoitusviikot ennen kesälomille siirtymistä. 

Aurinkoista kesän odottelua!

Elisen JV valkkutiimi