Syksyn tehopäivistä intoa harjoituskauden keskelle

Syksyn tehopäivät on takanapäin. Joukkueemme kokoontuivat yhteen kahtena lauantaina harjoittelemaan monipuolisen setin perustreeniä, välinetekniikkaa, tanssia, ohjelmaa ja liikkuvuutta. Koska joukkueita alkaa jo olla paljon ja yhden päivän aikana salitila rajallinen, päädyttiin tänä syksynä jakamaan tehopäivät kahtia; pienemmille omansa ja isommille omansa.

Tanssitunti on aina suosittu ja saa hymyn huulille!

Vaikka kilpailukausi lähestyy ja joukkueet valmistautuvat tiiviin harjoittelun merkeissä kauden ensimmäisiin koitoksiin, toi tehopäivä sopivaa vaihtelua tavalliseen arjen puurtamiseen. Tehopäivän aikana pääsi tutustumaan seuramme toisiin voimistelijoihin sekä harjoittelemaan hieman totutusta poiketen - niin eri valkkujen johdolla kuin erilaisin harjoitussisällöin. Myös kilpailuohjelmiin saatiin arvokkaita neuvoja ja näkemyksiä eri valmentajalta sekä tuomarilta.

Välinetekniikkaa mahtui päivän ohjelmistoon joukkueesta riippuen;
joko pallolla, narulla tai vanteella

Joukkueiden harjoittelu jatkuu kotisaleilla kohti reilun viikon kuluttua koittavaa kilpailukauden aloitusta. Osa joukkueista suuntaa Turkuun, osa Vihtiin. Tsemppiä, iloa ja hymyä kaikille harkkoihin!

Elise JV-valkkutiimi

Kisakatselmus

Viime lauantaina joukko Elisen joukkuevoimistelijoita kokoontui Kampin liikuntakeskukseen kisakatselmuksen merkeissä. Nuorimpina esiintyjinä olivat vapaaohjelmillaan syksyn asematapahtumiin osallistuvat Ring X - ja Ring Y -joukkueet. Myös Illusion -ikäkauden Illusion Glow, Illusion Pink, Illusion Rose ja Team Illusion esittivät pallo-ohjelmansa ensimmäistä kertaa yleisölle ennen esiintymisiä asemilla. Naruohjelmillaan kilpailevat Piruet ja Team Piruet pääsivät myös harjoittelemaan esiintymistilannetta syksyn kisasuorituksia varten.

Kaikki esiintyjät yhteiskuvassa :)

Kaikki joukkueet esiintyivät kahdesti, ja ensimmäisen kierroksen purettua suurimman jännityksen paransivat kaikki suorituksiaan toisella kierroksella. Kotiin lähtikin iloinen joukko tyttöjä, tästä on hyvä jatkaa ohjelmien harjoittelua ennen kisakauden avausta kuun loppupuolella!

Elise JV-valkkutiimi

Tervetuloa kisakatselmukseen!

Elisen joukkuevoimistelijoiden kisakatselmus on taas ajankohtainen ja se pidetään tulevana lauantaina 4.10. klo 10:30 alkaen Kampin Liikuntakeskuksessa. Kisakatselmukseen osallistuvat lähes kaikki Elisen joukkueet syksyn uusilla ohjelmillaan.

Tervetuloa katsomaan ja kannustamaan joukkueita huippusuorituksiin!


Elise JV-valkkutiimi