Elisen tyttösarjojen jv-joukkueet kerääntyivät lauantaina 15.2. yhteen tehopäivän merkeissä. Päivä alkoi klo 10:00 yhteisellä lämmittelyllä ja jatkui siitä ryhmittäin iltapäivään asti. Tehopäivä tarjosi osallistujilleen tehokasta perustreeniä, vartalotekniikkaa, toiveiden mukaista vaikeusosaharjoittelua sekä isommille ohjelmatunnin oman valmentajan kanssa. Treenipäivän tunnelmia kuvina:
Perustreeniä
Vartalotekniikkaa
Hyppytekniikkaa
Ohjelmaharjoittelua
Loppuverkkaa :)
Ciao! Nähdään seuraavassa tehopäivässä!
Elise JV-tiimi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti